Posted by Luciano Maia Dicas de look para se exercitar.

     Há algumas semanas, publiquei AQUI NO BLOG um texto sobre a tendência dos tênis fluorescentes que se tornaram sensação entre o público que gosta de se exercitar, porém nem só de um bom e bonito tênis vive um atleta, por isso o post de hoje vai trazer várias dicas para quem gosta de montar um look bacana até na hora de suar a camisa.

     O primeiro passo para estar bem vestido na hora de fazer exercícios físicos, é usar peças leves, frescas e que facilitem os movimentos corporais, por isso prefira peças com tecidos finos e que se ajustem ao corpo facilmente. Outra dica importante é optar sempre pelo conforto, afinal a roupa não pode ser maior ou menor que seu manequim, ela deve ter o ajuste perfeito as suas formas, já que é comum trabalharmos todos os músculos do corpo, e isso facilita a execução e repetição dos movimentos.

     É comum vermos meninos malhando com aquela camisa de algodão já surrada, muitas vezes até com as mangas e gola cortadas, também encontramos facilmente  pessoas usando os abadás de carnavais fora de época como uniforme nas academia, mas acreditem, por mais que pareça legal e econômico, não é tão bacana assim, afinal você demonstra o que você é a todo momento e se vestindo assim você transparece ser uma pessoa descuidada e relaxada.

     Se você não tem condições ou coragem de pagar R$80 em uma camisa da Nike ou Adidas, não tem problema, hoje já existem outras marcas de moda fitness com preços bem mais acessíveis, isso sem contar quando elas estão em promoção nas lojas fast fashion (departamento). Comumente compro camisas e regatas fitness entre R$19,90 a R$29,90, e os shorts de R$29,90 a R$39,90, e o melhor de tudo é que há sempre peças com cores similares, podendo assim facilmente se tornar um conjunto harmonioso.

      As dicas de peças para serem usadas de acordos com suas atividades são simples. Para quem malha em academia, o ideal é usar short acima do joelho e camisa de mangas curtas, a não ser que sua cidade seja fria ou que você malhe em academia climatizada, ai as calças e camisas de mangas compridas estão liberadas. Para quem se exercita em locais abertos, ou até mesmo pedalam, patinam ou correm, a dica é usar um short mais curto e regatas, assim você poderá se movimentar melhor e evitar o calor. Bonés e viseiras também são acessórios que devem ser usados para exercícios ao ar livre, assim o rosto fica protegido contra os raios solares.
     Não há nenhuma regra quanto as cores das peças, porém se você quiser ter mais opções de looks, vale a pena investir em peças de cores neutras e com apenas alguns detalhes com cores diferentes, como nos modelos acima, assim você pode compor visuais diferentes com outras peças. Peças estampadas não são proibidas, desde que você saiba equilibrar o look.

     Sobre o uso de legging ou shorts com elástico que se firmam ao corpo, há que use ele normalmente com um outro short por cima, mas há também quem use essa peça sem nenhum outro acompanhamento. O lance de usar um short por cima não compromete o bom desenvolvimento da atividade física, é somente uma questão particular de cada um, afinal nem todo mundo se sente a vontade com essa peça já que ela marca todas as partes do corpo.
     Não há muito segredo na moda fitness, o lance aqui é investir na neutralidade e simplicidade, afinal não tem o que ousar nesse estilo. Basta aliar o conforto e simplicidade afim de lhe proporcionar frescor e liberdade para se exercitar.